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缺鐵性貧血吃什么補得快

參與醫(yī)生

北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院 丁曉慶 主任醫(yī)師
缺鐵性貧血的治療方法主要是缺鐵,因此藥物中需要涉及到補鐵,包括口服補鐵和靜脈補鐵。當貧血程度比較嚴重時,需要快速提升血色素,可進行靜脈補鐵。 此外,部分患者不能耐受口服補鐵,也需要靜脈補鐵。除口服補鐵外,部分食物也能夠更快速提升血色素,比如動物蛋白、紅肉、牛羊肉、血豆腐、動物血制品等都是含血紅素比較高并且容易吸收的食物。 植物性含鐵高的食物,如木耳、香菇、海帶、紫菜等紫色食物含鐵比較高,也是相對比較容易吸收。攝入以上含鐵高的食物,再加上補鐵、調(diào)整消化道吸收功能,能夠更好更快地恢復缺鐵性貧血。
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