想要頭發(fā)濃密，是個很難的命題，首先來看下脫發(fā)的原因： 1、脫發(fā)尤其男性大多數(shù)情況下,是雄激素源性脫發(fā)、脂溢性脫發(fā)，治療雄激素源性脫發(fā)，如口服非那雄胺，外用米諾地爾等，治療原發(fā)病，頭發(fā)就會逐漸長出來； 2、有些脫發(fā)跟物理化學(xué)損傷有關(guān)系，如洗發(fā)水質(zhì)量不好、過度洗滌、日曬過多，這些不良因素去除，會減少掉發(fā)，掉發(fā)減少，相應(yīng)的頭發(fā)就會增多； 3、有些病理性的脫發(fā)，相應(yīng)的自身免疫病，或者繼發(fā)了細(xì)菌、真菌的感染、脂溢性皮炎，針對原發(fā)病，如抗感染、抗真菌，治療自身免疫病進(jìn)行治療，原發(fā)病好了后，脫發(fā)減少，也會逐漸恢復(fù)長發(fā)。另外從飲食上來說，患者朋友更多關(guān)心吃哪些東西會引起頭發(fā)增多，可以多吃首烏、黑芝麻、薏米、蔬菜、水果，均衡飲食，尤其要注意多睡覺，減少精神壓力，這也是生發(fā)的重要的因素。