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糖尿病患者可以吃蓮霧果嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 曹雪霞 副主任醫(yī)師
蓮霧果也就是蓮霧,糖尿病的患者可以吃蓮霧。蓮霧是一種熱帶水果,含大量的水分,可能對(duì)養(yǎng)陰生津、補(bǔ)充水分非常好,而且含有維生素、微量元素、氨基酸,對(duì)于人體是非常好的一個(gè)補(bǔ)充。蓮霧含一部分碳水化合物,但能量含量很低,糖尿病患者適當(dāng)食用,因?yàn)槭堑吞撬?,確實(shí)也是非常好的一個(gè)補(bǔ)充。碳水化合物也可以作為人體能量的供應(yīng),但是熱量含量不高,所以不會(huì)對(duì)血糖造成大的影響,尤其是蓮霧的升糖指數(shù)并不高,糖尿病患者食用,不用過多擔(dān)心會(huì)過度升高血糖。糖尿病患者雖然可以吃,但是不主張一次吃太多,如果大量、過多攝入,可能或多或少會(huì)對(duì)血糖造成影響,少量食用應(yīng)該沒有問題。
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