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喝醉了怎么解酒
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參與醫(yī)生
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院 杜宏波 主任醫(yī)師
飲酒是中國(guó)人日常社交活動(dòng)中非常常見(jiàn)的行為,無(wú)酒不成宴,中國(guó)酒文化源遠(yuǎn)流長(zhǎng)。但是不是每個(gè)人都喜歡喝酒,也不是每個(gè)人都特別能夠耐受酒精的考驗(yàn),所以很多人喝酒后會(huì)感覺(jué)身體非常不舒服,會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)表現(xiàn),頭暈、站不穩(wěn)、嗜睡、惡心、欲吐,有時(shí)會(huì)出現(xiàn)肝區(qū)脹痛,出現(xiàn)腹瀉的情況,有時(shí)出現(xiàn)大小便不適、出現(xiàn)反流、燒心加重。因此,目前飲酒害處較多,益處較少,最好方式是不飲酒或者少飲酒。一旦出現(xiàn)飲酒后需要解酒,方法如下:
1、最簡(jiǎn)單的辦法是多飲水,促進(jìn)酒精的排泄;
2、適度飲用茶水,促進(jìn)腦子清醒;
3、如果想加快解酒,適量補(bǔ)充葡萄糖,補(bǔ)充能量也會(huì)更舒適;
4、在家庭中,可以喝點(diǎn)粥,或者喝點(diǎn)溫水果汁,橘子汁等食物,會(huì)更舒適;
5、如果醉酒比較嚴(yán)重,最好及時(shí)到醫(yī)院,因?yàn)樽砭频奈:Ψ浅4?,出現(xiàn)嚴(yán)重的低血糖,甚至出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)嚴(yán)重?fù)p傷,或者心、肝系統(tǒng)嚴(yán)重?fù)p傷。到醫(yī)院之后,適度進(jìn)行葡萄糖補(bǔ)液,有助于加快酒精的代謝,促進(jìn)身體恢復(fù)。
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