盆底松弛的原因如下： 1、先天性發(fā)育不良，這種患者比較少見(jiàn)； 2、多半都是因?yàn)榉置渌?，與生產(chǎn)緊密相關(guān)。如果沒(méi)有分娩，大多數(shù)女性都不會(huì)發(fā)生盆底功能障礙性疾病。 但并不是提倡大家不生育，生育是一個(gè)家庭最根本的需要。如果要在生孩子的同時(shí)又減少脫垂的發(fā)生，就要做好產(chǎn)后的康復(fù)。另外，要提醒各位女性在準(zhǔn)備生孩子時(shí)，需適當(dāng)?shù)亩噙M(jìn)行一些訓(xùn)練。比如做仰臥起坐、適當(dāng)?shù)木毦毶疃?、練練盆底肌肉的力量等，這些對(duì)分娩過(guò)程及產(chǎn)后的恢復(fù)都有極大的幫助。但是，現(xiàn)在中國(guó)女性中運(yùn)動(dòng)的人很少，所以產(chǎn)后需要做盆底康復(fù)的人很多。