小腿肚子抽筋痛，可根據(jù)不同原因選擇不同治療方法，常見(jiàn)原因如下：1、血鈣過(guò)低：為最常見(jiàn)原因，低鈣血癥會(huì)造成神經(jīng)肌肉的興奮性增高，從而引起小腿肚子抽筋，并且產(chǎn)生疼痛。此時(shí)可以對(duì)小腿進(jìn)行肌肉按摩，同時(shí)抽血化驗(yàn)監(jiān)測(cè)血鈣水平。必要時(shí)適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑與維生素D、適當(dāng)曬太陽(yáng)、多喝牛奶等，以緩解缺鈣、血鈣低引起的小腿肚子抽筋；2、下肢血管閉塞：將導(dǎo)致供血不足，從而引起小腿肚子抽筋，此時(shí)應(yīng)到血管外科進(jìn)行相應(yīng)的擴(kuò)張血管、疏通血管治療；3、寒冷刺激或過(guò)度勞累：這時(shí)可以適當(dāng)休息，在抽筋時(shí)對(duì)局部肌肉進(jìn)行按摩，同時(shí)避免小腿肌肉再次過(guò)度受到寒冷刺激。在運(yùn)動(dòng)后為避免乳酸堆積，做好拉伸、放松，也可以減少運(yùn)動(dòng)過(guò)量造成的小腿肚子抽筋；4、腰椎間盤(pán)突出壓迫坐骨神經(jīng)：此時(shí)應(yīng)進(jìn)行腰椎的核磁共振檢查，給予西樂(lè)葆、塞來(lái)昔布等消炎鎮(zhèn)痛藥緩解癥狀。必要時(shí)甚至可以考慮手術(shù)，解除神經(jīng)根壓迫，從而解決因?yàn)樽甸g盤(pán)突出壓迫坐骨神經(jīng)，所引起的小腿肚子抽筋。