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老年冠心病的健康教育有哪些
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參與醫(yī)生
山西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 李志強(qiáng) 主任醫(yī)師
老年人作為冠心病的高發(fā)人群、易感人群,健康教育如下:
1、要讓老年人明白發(fā)病的基本原因,如高血壓、高血脂、高血糖、高齡等都是易患因素;
2、引導(dǎo)老人有良好的心態(tài),遇事不要急,不要焦慮;
3、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,忌煙忌酒,控制體重,如果條件允許,可以堅持體育鍛煉,如散步或者其它有益于身體健康的活動;
4、若老年人已經(jīng)確診冠心病,并且有相應(yīng)的癥狀,包括心肌缺血,可以采取相應(yīng)的治療。有心肌缺血者可以堅持服用阿司匹林抗血小板治療,血脂高者可以口服他汀類藥物。如果血糖高,在飲食、運(yùn)動療法的基礎(chǔ)上加用降糖藥,把血糖盡可能控制在比較理想的狀態(tài)。老年人用藥一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)之下,切忌自行中斷服藥,或者自行變更藥物的劑量及種類;
5、老年人的飲食建議少食多餐、低鹽、低脂、低熱量、低膽固醇,多攝入膳食纖維,保持大便通暢,避免便秘。
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