60歲的人血壓按照我國成人高血壓的指南，＜140/90mmHg屬于正常的血壓范圍。如果在不同日的3次測血壓都高于140/90mmHg，即可診斷高血壓。對于診斷高血壓的人，要積極控制血壓。如果60歲，血壓雖然是在140/90mmHg以下，但合并糖尿病，或者有腎臟功能不全，則血壓還可以再低點(diǎn)，最好能降到130/85mmHg以下。對于高血壓患者，建議在生活方式改善的基礎(chǔ)之上，積極進(jìn)行藥物治療以及生活方式改善。包括低鹽、低脂的飲食，適當(dāng)增加活動，控制體重，戒煙限酒，然后監(jiān)測血壓。另外需要到醫(yī)院就診，根據(jù)血壓、心率的值，選擇適合的降壓藥物。降壓的目的主要是減緩高血壓對靶器官的損傷，也就是腦血管損傷、心血管損傷，或者腎臟損傷，這些損傷出現(xiàn)的越晚越好。