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高血脂喝什么茶最好

參與醫(yī)生

湖南省人民醫(yī)院 楊麗 主任醫(yī)師
對于高脂血癥的患者建議喝黑茶,經過多方面研究,黑茶中具有一定的調脂作用,不僅會降血脂,還會使高密度脂蛋白增高。高密度脂蛋白對人體有保護性,脂蛋白越高越好,對于血脂調控也比較有利。黑茶有降低低密度脂蛋白的效果,因為低密度脂蛋白是血脂成分中最壞的蛋白,因為體積較小,容易穿透到血管內皮細胞,而導致局部斑塊形成。如果形成斑塊脫落會導致梗塞,如果堵塞心臟血管稱為心梗,如果堵塞心臟腦血管稱為腦梗。黑茶對于降脂、降低密度脂蛋白,還有升高高密度脂蛋白都比較有好處,高脂血癥的患者喝黑茶比較好。如果有糖尿病或者糖尿病合并高脂血癥時,可以喝綠茶,因為綠茶含有茶多酚,可以有效減緩或者降低糖尿病并發(fā)癥的程度,所以高脂血癥合并糖尿病應該盡量選擇綠茶。
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