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睡覺容易驚醒是什么原因

參與醫(yī)生

上海長(zhǎng)征醫(yī)院 彭華 主任醫(yī)師
睡眠中容易驚醒和疾病,平時(shí)情緒方面以及睡眠的習(xí)慣有關(guān)系,主要有以下幾個(gè)方面:1、睡眠習(xí)慣:有些病人白天的睡眠、臥床時(shí)間過長(zhǎng)以及運(yùn)動(dòng)量不夠,容易出現(xiàn)夜間驚醒的情況;2、平時(shí)情緒:白天受到驚嚇,或心理和工作壓力比較大,到夜間后,因心理壓力的因素造成夜間容易驚醒;3、疾?。杭谞钕俟δ芸哼M(jìn)、心功能不全、冠心病,包括腦部的疾病,腦缺血發(fā)作、腦血管病、癲癇發(fā)作的疾病,或者睡眠相關(guān)疾病,如REM睡眠行為障礙、不安腿綜合征等會(huì)引起夜間容易驚醒。男性病人夜間多尿、肢體疼痛等,也會(huì)引起夜間容易驚醒。
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