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腳跟骨刺痛怎么辦

參與醫(yī)生

河南省人民醫(yī)院 高嵩濤 主任醫(yī)師
腳后跟的骨頭感覺(jué)到有刺痛,這在臨床中非常常見(jiàn),出現(xiàn)這種病變需要根據(jù)病因決定如何治療。因?yàn)檫@個(gè)部位刺痛的病因比較多,比如足底跖筋膜炎,或者是跟骨長(zhǎng)了骨刺,還有可能是跟骨的高壓癥,這些都可以引起足跟部有刺痛,具體處理方式如下:1、一般處理:如果出現(xiàn)腳跟骨疼痛,首先要注意不能勞累,要休息,不能再劇烈活動(dòng)。如長(zhǎng)期跑步、爬樓梯、爬山、長(zhǎng)時(shí)間的站立等,這些都容易加重局部損傷,因而要避免勞累,減少活動(dòng)。同時(shí)穿鞋子要注意,不要穿高跟鞋或者穿太硬底子的鞋,也不要穿太緊的鞋,避免局部壓迫刺激,這種情況也會(huì)加重病情;2、局部理療:另外可以通過(guò)局部的理療,如熱敷、烤電、紅外線照射,甚至可以用熱水泡腳,都能起到一定的效果;3、藥物治療:如果疼痛比較嚴(yán)重,可以用一些非甾體類(lèi)的消炎止痛藥物,如塞來(lái)昔布、依托考昔等。通過(guò)上述的對(duì)癥處理,能夠有效的緩解疼痛,必要時(shí)可以去醫(yī)院做一個(gè)全面性檢查,明確病因到底是骨刺還是靜脈炎,還是跟骨高壓癥。如果病情允許,可以做一些局部的封閉注射緩解疼痛。所以出現(xiàn)足跟部的刺痛,一般建議到醫(yī)院做規(guī)范的檢查,然后根據(jù)病因?qū)ΠY治療,這樣才能取得不錯(cuò)的效果。
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