收藏 手機(jī)看

分享

腳后跟穴位位置

參與醫(yī)生

北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 張章 副主任醫(yī)師
腳后跟的正后方?jīng)]有穴位,比較靠近腳后跟的是仆參穴。仆參穴位于腳的外側(cè),跟骨的外下方,但實際上腳跟處應(yīng)用較多是集中在踝關(guān)節(jié)附近的穴位,如外踝后面的昆侖穴,內(nèi)踝后方的太溪穴,還有大鐘、水泉等穴位。踝關(guān)節(jié)下方還有申脈、照海,踝關(guān)節(jié)前方還有丘墟,不同的穴位歸屬于不同的經(jīng)脈,但這些穴位都可以治療踝關(guān)節(jié)、足跟部的各種疾患如踝關(guān)節(jié)的扭傷、足跟的疼痛,尤其是因為骨刺導(dǎo)致足跟的疼痛都可以選取丘墟、照海、申脈、昆侖、太溪等一組穴位。中風(fēng)病人會有足內(nèi)翻的情況,也就是走路時用外腳背著地,這時可以選用丘墟透刺照海的方式來緩解足內(nèi)翻。
相關(guān)視頻