例假即月經(jīng)，周期一般是28天，每個人都不太一樣，有的人是30天，有的人是35天，也有的人是25天，只要每個月能按期來月經(jīng)，同時能夠懷孕，基本上都是正常的月經(jīng)。接近更年期時，月經(jīng)周期會稍微變短，比如原來是28天、30天，到40多歲時可能會變成25天，甚至22天，只要沒有大出血、貧血，這時懷孕是不可能，但還是正常的月經(jīng)，這只是更年期的月經(jīng)。在剛開始青春期時，可能會有2-3個月不來月經(jīng)。一般從初潮到3年以后，基本上就能恢復(fù)正常的月經(jīng)。如果在1年之內(nèi)，偶爾有過1次或者2次的月經(jīng)不規(guī)律，比如提前或者并月，這都可以接受。因為月經(jīng)有時候會和精神緊張有關(guān)系，比如考試、生病等。偶爾的月經(jīng)不規(guī)律可以接受，而且也不算異常，但如果經(jīng)常發(fā)生就需要去治療。所以，月經(jīng)的周期是28天左右，每個月能維持相對固定的時間即可。偶爾的月經(jīng)不規(guī)律，只要下一次能夠正常，不需要特殊處理。