臨床中導(dǎo)致腳底板經(jīng)常抽筋的原因比較多，常見原因有以下幾種：1、局部血液循環(huán)不良：由于周邊血管病變，或腳踝部位的靜脈病變，如靜脈曲張、靜脈瓣膜功能不全造成局部缺血、缺氧，大量酸性代謝產(chǎn)物聚集，誘發(fā)肌肉抽搐和痙攣，從而出現(xiàn)腳底板抽筋；2、周圍環(huán)境溫度突然降低：如受涼或寒冷刺激下出現(xiàn)血管、肌肉反射性收縮或痙攣，從而出現(xiàn)腳底板抽筋；3、患者情緒過度緊張：神經(jīng)與肌肉互相聯(lián)系，如果神經(jīng)出現(xiàn)緊張，其興奮性增高，也可刺激肢體末梢神經(jīng)，導(dǎo)致肌肉出現(xiàn)抽搐和痙攣，從而表現(xiàn)為腳底板抽筋；4、缺鈣：部分患者鈣攝取過少，或鈣大量流失出現(xiàn)低鈣血癥，導(dǎo)致肌肉興奮性增高，從而出現(xiàn)肌肉痙攣，即腳底板抽筋癥狀；5、休息時(shí)間不良：如休息時(shí)間不足或休息時(shí)間過多，長時(shí)間躺在床上導(dǎo)致不能有效恢復(fù)正常代謝，或不能有效恢復(fù)正常循環(huán)，局部酸性代謝產(chǎn)物大量堆積，也可誘發(fā)肌肉出現(xiàn)痙攣；6、電解質(zhì)紊亂：患者長時(shí)間出現(xiàn)水分和電解質(zhì)流失過多，造成缺水、缺鹽，引起體內(nèi)電解質(zhì)不平衡，也可誘發(fā)腳底板抽筋。