若女性每月都在22號(hào)發(fā)生月經(jīng)來(lái)潮，排卵期則需倒推14天，即從月初到8號(hào)左右。排卵期的時(shí)間通常應(yīng)逆推計(jì)算，從末次月經(jīng)的時(shí)間回推14天左右。對(duì)于月經(jīng)規(guī)律的女性，可以較為準(zhǔn)確地推算出固定的排卵時(shí)間。但對(duì)于月經(jīng)周期不準(zhǔn)或不規(guī)律的女性，排卵期并不規(guī)律，即從發(fā)生月經(jīng)來(lái)潮到發(fā)生排卵的時(shí)間并不固定。但從排卵到發(fā)生月經(jīng)來(lái)潮的時(shí)間固定為14天，所以如果想要通過(guò)推算周期的方法確定排卵時(shí)間，則需明確下次月經(jīng)的時(shí)間。在月經(jīng)來(lái)潮時(shí)間未知的情況下則無(wú)法預(yù)測(cè)下次排卵，因?yàn)榕怕训臅r(shí)間會(huì)出現(xiàn)波動(dòng)。此外，目前女性可以通過(guò)B超監(jiān)測(cè)預(yù)測(cè)排卵的時(shí)間，屬于相對(duì)較準(zhǔn)確的方法。