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早上吃生姜有什么好處
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參與醫(yī)生
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 杜琳 主任醫(yī)師
早晨起來吃適量的生姜,可以起到暖胃腸、促進(jìn)胃液的分泌、促進(jìn)胃腸道的興奮、促消化的功用。具體如下:1、胃腸道作用:生姜是一個(gè)辛溫之品,入脾胃經(jīng),可以暖胃,生姜里有很多辛辣的成分,含有揮發(fā)油,可以刺激胃壁分泌很多的胃液,能很好的對食物進(jìn)行消化和吸收;2、防止寒邪入侵:生姜屬溫性,暖胃腸,對風(fēng)寒感冒有治療的作用,部分人從事寒冷的工作,用溫?zé)岬纳?,胃是一個(gè)溫暖的狀態(tài),可以防止寒邪入侵。另外,生姜有解郁、降逆止嘔的作用,但是如果病人有胃潰瘍或者十二指腸潰瘍,這時(shí)不宜大量吃生姜,容易刺激潰瘍面。
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