高血壓心臟病清淡飲食比較好，具體注意事項(xiàng)如下：1、控制鹽的攝入量：鹽每天要控制在6g以下，如果高血壓造成了嚴(yán)重的心臟損害，或者是出現(xiàn)了心功能的減退，或者不全的情況，應(yīng)該進(jìn)一步降低到4g，甚至于2g以下，因?yàn)榘邀}的攝入量下降后既對(duì)心臟好，也對(duì)血壓好；2、控脂：避免進(jìn)食過(guò)多的高脂肪、高膽固醇的食物，如豬肉、牛肉、羊肉、動(dòng)物內(nèi)臟，這些也不要多吃，因?yàn)楦哐?，無(wú)論是甘油三酯高，還是膽固醇高，其結(jié)合高血壓后，都會(huì)引起動(dòng)脈硬化的進(jìn)展和加重，常常出現(xiàn)冠心病、心肌梗死；另外，還要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，常吃新鮮蔬菜、水果都可以，補(bǔ)充蛋白質(zhì)可以吃魚類，特別是深海魚，對(duì)心臟有好處。