鍛煉心臟最佳運(yùn)動(dòng)方式應(yīng)根據(jù)個(gè)人具體情況而定。鍛煉方式包括慢跑、散步、游泳、登山、騎自行車(chē)等，對(duì)于心臟病患者來(lái)說(shuō)均可，但是在運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度上要因人而異。一般運(yùn)動(dòng)期間心率不應(yīng)超過(guò)最大心跳的70%，不需要長(zhǎng)時(shí)間的高強(qiáng)度鍛煉，要以每日?qǐng)?jiān)持為主。每次鍛煉持續(xù)時(shí)間一般30分鐘左右，每周至少進(jìn)行2-3次。 如果患者原來(lái)缺乏鍛煉，還要采取循序漸進(jìn)方式，逐步增加運(yùn)動(dòng)量。不主張高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，比如打籃球、踢足球。