AD是指維生素A和維生素D的混合物，既含有維生素A，又含有維生素D。維生素A可以防止出現(xiàn)夜盲癥，能夠促進視力，還能促進身體的上皮組織、免疫系統(tǒng)發(fā)育。維生素D主要是促進鈣磷吸收，預防出現(xiàn)佝僂病。D?是指維生素D，維生素D能夠預防發(fā)生佝僂病。一般兒童在2歲之前，生長發(fā)育比較迅速，需要補充維生素AD，既可以補充維生素A，又可以補充維生素D。既能夠促進上皮組織的發(fā)育，促進視力發(fā)育，促進骨骼發(fā)育，部分維生素AD即可。但部分情況下，兒童增長過快，只維生素AD不夠，需要額外補充維生素D。因為如果補充兩類維生素A，容易造成維生素A的中毒，所以補充維生素AD和維生素D，既可以補充足夠的維生素D，也不會導致維生素A中毒。維生素AD和維生素D可以一起吃，但部分情況下，比如夏天通過日光照射，身體內(nèi)的維生素D已經(jīng)足量，沒有必要再服用維生素D，單獨補充維生素AD即可。