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按摩哪些穴位治療便秘

參與醫(yī)生

中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院 曲牟文 主任醫(yī)師
便秘原因較多,有出口梗阻型便秘、功能性便秘,即腸蠕動(dòng)減弱,明顯不蠕動(dòng)、胃變異的便秘,多見(jiàn)于老年性患者。按摩天樞穴、關(guān)元穴、氣海穴等可以補(bǔ)助元?dú)猓竞蟛康陌梭s穴、長(zhǎng)強(qiáng)穴等可刺激排便感,加強(qiáng)腸蠕動(dòng)。大腸俞穴、脾俞穴、胃俞穴、腎俞穴等背部穴位也可進(jìn)行按摩,足三里穴以及曲池穴按摩可加強(qiáng)腸蠕動(dòng),大便在體內(nèi)存留時(shí)間短,水分吸收少,使大便容易排出??梢耘浜享槙r(shí)針按揉腹部,這種方法按摩沒(méi)有穴位明顯,但是可以直接刺激腸蠕動(dòng),使腸蠕動(dòng)明顯加快,也促使大便迅速排出。
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