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蒸蘋果能治拉肚子嗎

參與醫(yī)生

山西省中醫(yī)院 李晶 主任醫(yī)師
蒸蘋果可以治療拉肚子,而且建議帶皮蒸治療腹瀉效果更好。老話叫生吃蘋果通便,熟吃蘋果止瀉。機理主要是蘋果中含有很多營養(yǎng)物質(zhì),包括鞣酸、果膠、纖維素,其中鞣酸可以起到收斂腸道、止瀉效果,果膠生吃可以達到潤腸通便效果,蒸熟以后有收斂腸道、達到止瀉目的。 所以蒸蘋果可以治療腹瀉,但是作用沒有那么強。目前多用于寶寶腹瀉,媽媽們喜歡把蒸蘋果作為食療方案,因為寶寶吃藥比較困難。
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