坐著起來(lái)后出現(xiàn)頭暈和眼前發(fā)黑的情況，實(shí)際上是發(fā)生了體位性低血壓。此時(shí)需要坐下來(lái)，把體位放低，甚至是躺下來(lái)，很快可能就緩解了。在坐著的時(shí)候，尤其是久坐的時(shí)候，血液相對(duì)是處于一個(gè)比較穩(wěn)定的狀態(tài)。如果發(fā)生體位變化，站起來(lái)的時(shí)候，血液由于重力作用不能及時(shí)充盈到頭部，就會(huì)發(fā)生腦供血不足，出現(xiàn)頭暈、眼前發(fā)黑的情況，有的人可能會(huì)出現(xiàn)摔跟頭的現(xiàn)象。所以在久坐起來(lái)的時(shí)候，速度要慢一些，不能速度過(guò)快，過(guò)快就會(huì)發(fā)生頭暈和眼前發(fā)黑的情況。此情況也和動(dòng)脈硬化有一定關(guān)系，從低體位變成高體位的時(shí)候，要特別地注意減緩速度。還有一些人可能是由于神經(jīng)功能紊亂而出現(xiàn)類似變化，平時(shí)要適當(dāng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，來(lái)調(diào)整壓力感受器的敏感性和神經(jīng)功能的作用。