預防腎結石的方法包括基礎預防和藥物預防。 一、基礎預防主要調整飲水和飲食，包括以下四點： 1、增加飲水量：最好保持尿量在2000ml以上； 2、飲食調節(jié)：在維持營養(yǎng)平衡的條件下，避免高蛋白、高嘌呤飲食的攝入； 3、限制飲食中草酸的攝入：不要吃菠菜、芹菜、莧菜含草酸過高的食物，限制鈉鹽的攝入，正常人鹽的攝入量一天不要超過2g，限制蛋白質的攝入，低碳水化合物、高蛋白飲食與含鈣結石的形成是有關的； 4、減輕體重指數(shù)：增加纖維素的攝入，或多吃水果和蔬菜，限制嘌呤飲食。 二、藥物預防，可分為以下兩點： 1、西藥預防：主要是根據結石的成分及患者不同的代謝異常類型，應用改善尿液的pH值，增加尿枸櫞酸含量，降低尿草酸、尿鈣水平，同時要治療原發(fā)代謝疾病。目前療效較為肯定的是堿性枸櫞酸鹽類、噻嗪類利尿藥和別嘌醇； 2、中藥預防：對泌尿系結石的預防有很好的療效，副作用小，同時可以整體調理改善患者易成石體質。