血糖高的時(shí)候，有些水果太甜，盡量不要吃。但是如果血糖能夠控制在正常范圍之內(nèi)，水果可以吃，市面上常見的水果都可以吃。但是要注意控制量，要少量多餐，如蘋果，正常人一般1次吃1個(gè)，對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，可能分作3-4分吃完，每次吃1/3-1/4，不會(huì)引起餐后血糖的太大波動(dòng)。另外，同一個(gè)水果，對(duì)于不同的人可能升血糖的能力不一樣，都是1/3個(gè)蘋果，可能這個(gè)人升得嚴(yán)重，另外一個(gè)人升得不太嚴(yán)重。因此糖尿病患者在生活中要多注意觀察，自己吃哪些水果升血糖明顯，吃哪些水果升血糖不明顯。如果現(xiàn)在血糖已經(jīng)很高，建議暫時(shí)不要吃水果，等到血糖控制之后，回到控制目標(biāo)范圍之內(nèi)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu)，適當(dāng)吃水果也可以。