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經(jīng)常尿黃尿怎么回事,怎么辦

參與醫(yī)生

北京大學第一醫(yī)院 彭靖 主任醫(yī)師
尿黃尿一般正常,因為一般人的尿液都偏黃,尿里除了水以外,還有人體代謝所產(chǎn)生的各種廢物。每天吃進去的東西經(jīng)過腸道吸收以后,在血液中都要通過腎臟過濾一下,把一些對人體無用的東西排出體外。尿液里可能含有大量的尿酸、尿素、氨等有機物,就會使得尿液變黃。因為這些有機物在尿液中慢慢會形成結(jié)晶,如果晚上把尿液尿在一個容器里,第二天早上看的時候,尿的顏色就會很深,有很重的騷臭味,而且底下會有厚厚的一層沉淀物。這就是代謝產(chǎn)物導致尿的顏色變深了,形成結(jié)晶,從而導致出現(xiàn)沉淀物。尿黃可能也提示平時喝水太少了,即尿少,尿液被濃縮了,尿的顏色也會變得很深。如果擔心黃尿有問題,可以去醫(yī)院做一個簡單的尿常規(guī)檢查,看有沒有蛋白、紅細胞、白細胞等指標。如果尿常規(guī)檢查正常,不用擔心黃尿有問題,平時多喝水使得尿液稀釋,沖淡尿里面的代謝產(chǎn)物,尿的顏色可能就會變得更加清亮。所以尿黃尿可以多喝水、多排尿,就可以改善這種現(xiàn)象。
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