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夫妻性生活什么時候最佳
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參與醫(yī)生
中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院 焦擁政 主任醫(yī)師
夫妻性生活時間的選擇,要根據(jù)每對夫妻具體的情況而定,沒有一個機械的時間點,一般原則上是以夫妻雙方身體狀態(tài)最佳,性生活以后又有充分的休息時間為最佳時間點。在時間的選擇上,有四個可以和兩個不可以。
一、四個可以是指:
1、可以早晨進行性生活,早晨醒來的時候身體已經(jīng)恢復得非常好,這個時候身體比較放松,是進行性生活的最佳時間。而且男性一般會有晨勃的現(xiàn)象,有利于性生活的完成。不足就是性生活以后可能沒有充足的時間休息;
2、可以中午進行性生活,夫妻雙方經(jīng)過一上午整體的活動,身體的活力都保持在一個比較好的狀態(tài),也可以進行性生活。如果有條件,可以在性生活結束以后適當?shù)匚缢?3、可以晚上進行性生活,晚上10點鐘左右,入睡之前,有充足的時間進行性生活。不足就是白天工作疲勞,身體沒有完全恢復,可能會影響性生活的質量;
4、可以夜間夫妻雙方先睡幾個小時,中途醒來再進行性生活。
二、兩個不可以是指:
1、不可以在身體疲勞,或是大病初愈、酒后等雙方身體狀況不佳的時候進行性生活;
2、不可以在結束后雙方都沒有充分時間休息,需要匆忙上班的時候進行性生活。如果在這兩個時間點進行性生活,可能會導致頭暈、耳鳴、注意力減退、腰膝酸軟等一些身體的不適。因此,性生活需要在雙方身體狀況合適的情況下選擇合適的時間進行。
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