不少糖尿病患者為了控制多飲、多尿癥狀，即使口渴也不愿意喝水，或盡量少喝水。這樣雖然表面上看多飲、多尿癥狀減輕，在客觀上導致了血糖值升高，在事實上加重了糖尿病病情。根據(jù)有關(guān)資料分析統(tǒng)計，因飲水不當而誘發(fā)病情加重占糖尿病患者1-2成。其實糖尿病人和普通人一樣，每天平均需要2500ml水，除了飲食中含有部分水外，還有1600-2000ml水要靠外部飲水供應。糖尿病患者可飲用水有白開水、淡茶水、礦泉水，不宜飲用含糖飲料。另外，在攝入蛋白食物較多，如鍛煉強度大、出汗等情況下，都應適當多喝水。牛奶、豆?jié){是糖尿病患者補充水分的好方法，每天喝牛奶、豆?jié){能改善缺鈣情況。豆?jié){含有一定量膳食纖維，因而更適合比較肥胖，血脂高、血壓高糖尿病患者飲用。由于糖尿病病人病情不一樣，所以不管是飲水還是進食，都應在醫(yī)生指導下進行適合自己飲食專案，這樣才能將療效發(fā)揮到最佳。