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孕婦單側背疼怎么回事

參與醫(yī)生

武漢市第五醫(yī)院 李明輝 主任醫(yī)師
孕婦如果出現單側背疼即一側背部疼痛,翻身可能都存在一定的困難,通常與以下幾種因素有關:1、保暖不當:在寒冷的冬天或在夏天時,因為吹空調導致孕婦背部區(qū)域沒有注意好保暖,造成背部肌肉,如斜方肌、背闊肌等受寒冷刺激后產生痙攣,甚至肌筋膜炎。所以出現這種情況后要告知孕婦,在冬天和夏天吹空調時,要注意適當保暖,避免受涼;2、姿勢不良:另外孕婦出現單側背疼生活和工作中的姿勢有關,尤其部分孕婦有不良的生活習慣、坐姿和站姿,喜歡伏案工作、長期低頭看手機、看書等一系列不良的生活習慣和姿勢,容易造成背部、肩部的肌肉出現痙攣,從而導致單側背部出現疼痛。所以在實際生活和工作中,孕婦要注意自己的姿勢,經常做頸椎操、擴胸的運動等。如果孕婦出現單側背部疼痛,一般不主張用藥物,通常采用物理治療的方式,如用熱毛巾濕敷、按摩或選擇烤燈進行局部的烘烤,增加局部血運量以后,背部肌肉的痙攣和疼痛通常會很快得到緩解。
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