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小孩子血壓低怎么調(diào)理
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)第一醫(yī)院 張清友 主任醫(yī)師
小孩子血壓低最主要的調(diào)理是要維持足夠水分?jǐn)z入和鹽分?jǐn)z入,因?yàn)槿说难獕盒枰銐虻难萘亢碗娊赓|(zhì),才能維持正常血壓,而維持血壓里最重要的電解質(zhì)就是鈉。?鈉攝入過多會(huì)導(dǎo)致血壓高,所以小孩子血壓低通常存在納攝入不足,所以要維持足夠鈉的攝入,然后再充足水分的攝入,使小孩子的血壓低得到矯正。調(diào)理主要是要多喝水,多吃咸的東西。健康成人每天攝入鈉的量是6g,對于血壓低的小孩子,其攝入鈉的推薦量是每天8-9g,這是比較合適的劑量,因?yàn)樾『⒆友獕旱涂赡荛L期有低鈉的情況。而水分的攝入一般要保持每天1000-1500ml,看水喝的足不足可以通過尿量來進(jìn)行判斷。尿顏色是否清亮,是否發(fā)黃,如果顏色發(fā)黃,說明喝水的量不夠,需要增加水分?jǐn)z入。鍛煉血管收縮舒張功能,進(jìn)行適當(dāng)體育鍛煉如游泳等運(yùn)動(dòng),對于小孩子血壓低也具有一定的緩解作用,但是最主要的前提還是要保證水和鈉的攝入。如果通過上述方式包括適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、增加鈉和水的攝入等效果不佳,可能還需要藥物輔助,需要專業(yè)的兒科心臟醫(yī)生來決定選擇何種藥物。
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