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小孩發(fā)燒能吃蘋果嗎

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院 梁昱 副主任醫(yī)師
小孩發(fā)燒時可以食用蘋果。因為蘋果屬于新鮮水果,易保存、易購買,而且蘋果性較溫和,維生素C含量較豐富,對一般感冒發(fā)熱有一定好處。同時蘋果富含纖維素,食用后可以促進腸道蠕動、促進排便,將代謝產(chǎn)物盡快排出體外,有利于疾病恢復。發(fā)熱時可以攝入流食、半流食等易消化食物,比如菜肉粥、爛面條加雞蛋和蔬菜,需要保證各種營養(yǎng)物質(zhì)蛋白質(zhì)、能量、碳水化合物等全方面攝入。但是也要保證食物可以被小孩接受,如果小孩想要食用某些并非刺激、怪異的食物,均可以攝入,比如蘋果、香蕉,但此時應(yīng)減少肉類攝入。
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