寒濕和濕熱主要從以下方面進行區(qū)別：1、畏冷：寒濕患者一般畏冷，濕熱患者較喜寒涼；2、舌苔舌脈：寒濕患者一般為白厚苔，舌質(zhì)較淡，舌頭較胖大，脈象較緊且較緩。濕熱患者一般為黃厚苔，舌頭不一定胖大，舌頭顏色偏紅，脈象偏滑數(shù)脈；3、大便性狀：如脾胃濕氣，下焦?jié)駳饣蛑薪節(jié)駳饩煌?。大腸寒濕，大便表現(xiàn)為完谷不化，無明顯臭味。大腸濕熱，一般存在臭味，且大便黏滯；4、肢體表現(xiàn)：寒濕患者可通過升溫達到舒適狀態(tài)，濕熱患者則愈發(fā)感到不適。