男人40歲每晚1次性生活是正常的現(xiàn)象，說(shuō)明男性的性功能比較好。多數(shù)40歲男性可能很難做到每晚過(guò)1次性生活，一周2次左右的性生活比較常見(jiàn)，能被多數(shù)男性所接受。當(dāng)然性生活的頻率并沒(méi)有嚴(yán)格的要求，每個(gè)男性的自身情況不一樣，性生活頻率也不同，比如有些男性工作壓力比較大、經(jīng)常熬夜、出差或者兩地分居等，都會(huì)影響到男性的性生活頻率。當(dāng)然在臨床上也不建議40歲男性每晚上都過(guò)性生活，有規(guī)律的性生活就可以，比如每周2次，規(guī)律性生活對(duì)于保持男性的性功能很重要。在臨床見(jiàn)到長(zhǎng)期兩地分居或者長(zhǎng)期沒(méi)有性生活的男性，容易出現(xiàn)勃起功能的問(wèn)題，比如勃起不硬、容易疲軟、性生活不滿意等情況，另外還可能會(huì)出現(xiàn)早泄的情況。規(guī)律性生活可以幫助男性保持狀態(tài)，維持正常性功能水平。另外男性有規(guī)律性生活可以保持身體健康，有助于降低心血管疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。