大人發(fā)燒的物理降溫方法通常有很多，一般可以通過擦拭法，以及食用能夠起到降溫作用的食物進行。另外可以通過積極治療原發(fā)病、適當(dāng)?shù)販p少衣物，或者減少覆蓋在身體上的被子等方法進行降溫。開窗保持室內(nèi)外的空氣干燥和干爽，通風(fēng)降低周圍的環(huán)境溫度，都屬于常用的物理降溫方法。對于大人發(fā)燒，需判斷其是否為物理降溫的適應(yīng)證，當(dāng)體溫在38℃甚至以上時，就可以采用這種方式來進行降溫。最常用的方法是溫水擦拭法，打一盆溫水，用毛巾蘸取再適當(dāng)擰干毛巾，可擦拭患者頭部，尤其是雙側(cè)太陽穴部位、頸部、雙側(cè)手心和腳心，每次擦拭5-10分鐘，一天擦3-4次，按著從上到下，從先到后的方式進行擦拭。對于沒有服用過量頭孢菌素類藥物的人群，或沒有通過靜脈注射，或者做頭孢菌素皮試的人群，也可以應(yīng)用酒精進行擦拭。但應(yīng)用醫(yī)用酒精時，盡量要小面積地進行皮膚擦拭。