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骨折后怎么康復(fù)
- 骨折后怎么康復(fù)
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參與醫(yī)生
瀏陽(yáng)市人民醫(yī)院 劉道龍 主治醫(yī)師
骨折后可采取以下措施促使康復(fù):
1、康復(fù)功能訓(xùn)練,應(yīng)在醫(yī)護(hù)人員指導(dǎo)下循序漸進(jìn)進(jìn)行,并貫穿于骨折愈合的始終;
2、功能訓(xùn)練,內(nèi)容因人及骨折治療過(guò)程的不同而有所不同;
3、活動(dòng)范圍由小到大,次數(shù)由少到多,時(shí)間由短到長(zhǎng),強(qiáng)度由弱到強(qiáng);
4、活動(dòng)度以患者不感到疲勞,骨折部位不感到疼痛為度;
5、活動(dòng)應(yīng)以恢復(fù)肢體與生俱來(lái)的生理功能為中心,如上肢應(yīng)圍繞增強(qiáng)手的握力進(jìn)行活動(dòng),下肢應(yīng)圍繞恢復(fù)負(fù)重行走能力進(jìn)行訓(xùn)練;
6、功能訓(xùn)練不能干擾骨折的固定,更不能做不利于骨折愈合的活動(dòng);
7、進(jìn)入骨折恢復(fù)期要針對(duì)有障礙的關(guān)節(jié)進(jìn)行運(yùn)動(dòng),不能用鄰近的關(guān)節(jié)替代。首先應(yīng)恢復(fù)關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)的范圍、幅度及關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)的順利程度,以達(dá)到關(guān)節(jié)活動(dòng)無(wú)障礙;
8、進(jìn)一步恢復(fù)關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)的質(zhì)量和準(zhǔn)確性,以主動(dòng)運(yùn)動(dòng)為主,被動(dòng)運(yùn)動(dòng)及助力運(yùn)動(dòng)為輔。
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