耳朵內(nèi)有咯吱咯吱的聲音，要根據(jù)聲音在什么狀況下發(fā)生來判斷如何緩解，具體分析如下：1、外耳道有耵聹或毛發(fā)：如果在變化體位的時候發(fā)生聲響，可能是耳道里的耵聹觸碰到了鼓膜，或者可能是毛發(fā)進(jìn)入了鼓膜。如果是外耳道內(nèi)有耵聹或者毛發(fā)，可以去醫(yī)院用吸引器將其吸出，或者用生理鹽水沖出；2、分泌性中耳炎：如果外耳道沒有異物，是因為吞咽造成的耳朵內(nèi)的聲響，可能是因為咽鼓管功能障礙導(dǎo)致中耳的負(fù)壓，此時按照分泌性中耳炎進(jìn)行治療?？梢钥诜^孢類抗菌素，可以服用化痰的藥物，但最重要的是要解決中耳的負(fù)壓，可以做捏鼻鼓氣的動作，深吸一口氣之后閉緊嘴巴，捏住鼻孔，用力地向耳朵內(nèi)鼓氣，只要空氣能夠進(jìn)入耳朵，很快上方的聲音就會消失。