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尿酸高的人能吃菠菜嗎
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參與醫(yī)生
尿酸高的人可以適當(dāng)?shù)爻圆げ?,血尿酸高通常與吃了高嘌呤的食物有關(guān)系。高嘌呤的食物主要包括了酒類,比如白酒、啤酒、紅酒以及動物內(nèi)臟,像豬肝、肚以及肺葉等,甚至還包括了牛羊肉、海鮮類的食物,這些食物都屬于高嘌呤的食物。在高尿酸血癥的情況下,建議盡量少攝入高嘌呤的食物。除此之外,建議多吃嘌呤含量比較低的食物,比如蔬菜、水果以及蛋類、奶制品。在所有的蔬菜當(dāng)中,菠菜屬于相對含嘌呤比較中等量的蔬菜,所以不建議尿酸高的患者,過多地吃菠菜,但是適當(dāng)?shù)爻砸恍┎げ艘部梢裕欣诟吣蛩嵫Y的恢復(fù)。高尿酸血癥的患者,除了要注意選擇低嘌呤飲食以外,還要注意盡量地多喝水,增加血尿酸的排泄,減少腎結(jié)石的出現(xiàn)。此外,如果血尿酸很高已經(jīng)引起了痛風(fēng),甚至還有相應(yīng)的代謝綜合征,比如高脂血癥,以及高血壓、高血糖,甚至心腦血管疾病,還是建議應(yīng)該由專業(yè)的風(fēng)濕科醫(yī)生,以及心血管或者內(nèi)分泌科的醫(yī)生去制定飲食,以及下一步的治療和隨訪計劃。
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