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高壓112低壓80正常嗎
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參與醫(yī)生
中國人民解放軍總醫(yī)院 朱航 副主任醫(yī)師
血壓112/80mmHg屬于正常血壓。臨床研究顯示,健康成年人的血壓范圍是90/60-120/80mmHg,此區(qū)間范圍內(nèi)均屬正常。由于血壓需反復(fù)精準(zhǔn)測量,才能最終確定,因此測量血壓前,應(yīng)靜息休息15-30分鐘。休息時避免情緒緊張、激動、焦慮、發(fā)怒、受到驚嚇、劇烈運動等,同時應(yīng)避免抽煙、喝茶和咖啡,因為煙草中的尼古丁、茶中的茶堿和咖啡中的咖啡因,均可使交感神經(jīng)興奮造成血壓波動,導(dǎo)致測量結(jié)果不準(zhǔn)確。測量血壓時,應(yīng)連續(xù)測量3次取其平均值,即可準(zhǔn)確反映當(dāng)時血壓的真實情況。若常測結(jié)果>140/90mmHg,需第一時間到高血壓門診就診。
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