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小月齡的孩子睡覺不踏實(shí)怎么回事

參與醫(yī)生

很多小月齡的孩子可能確實(shí)在睡眠過程中有很多翻動等,家長覺得孩子睡覺不是特別踏實(shí)。很多孩子在睡眠過程中會有深淺睡眠的交替,在淺睡眠過程中就會有各種各樣的動作,尤其是有些孩子剛學(xué)會翻身等,可能在睡眠過程中會頻繁翻動,并不是一個(gè)典型病態(tài),問題并不大,孩子也比較容易安撫。另外,還有很多孩子所處的睡眠環(huán)境不是特別合適,如太冷、太熱、太亮、太嘈雜等,都會導(dǎo)致孩子睡眠不穩(wěn),出現(xiàn)頻繁翻動甚至哭鬧,來表達(dá)身體上的不舒服。還有部分孩子可能因?yàn)轲I了、排尿、排便等,也會出現(xiàn)睡眠不太踏實(shí),需要及時(shí)調(diào)整。還有部分孩子可能會因?yàn)檐|體疾病,導(dǎo)致身體上的不舒服,如感冒了,出現(xiàn)鼻塞、不通氣,或是存在腸脹氣、腸絞痛導(dǎo)致肚子不舒服,也會使孩子睡不安穩(wěn),經(jīng)常會來回翻動,尋找讓自己比較舒服的姿勢,甚至可能睡著睡著就哭起來。需要結(jié)合其他表現(xiàn),來判斷有沒有其他誘因,再做必要的相應(yīng)處理,幫助孩子緩解癥狀。
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