艾灸后5-6h就可以洗澡，因為艾灸實際上是通過溫?zé)岬寞煼?，使局部的毛孔打開，因為有溫經(jīng)散寒的作用，所以局部毛孔打開后，艾葉揮發(fā)的刺激性物質(zhì)可以刺激經(jīng)絡(luò)、穴位。假如想要洗澡，一定要等到局部的毛孔閉上為止，也就是說局部的溫?zé)岣杏X完全消失后，過一段時間再進行洗澡。一般艾灸后4-6h溫?zé)岣杏X就會消失，但是為了保險起見都提倡6h以后再洗澡，因為太早洗澡可能會使?jié)裥皬拇蜷_的毛孔，進入到人體體內(nèi)。艾灸的時間不像拔罐、刮痧那么長，因為拔罐、刮痧實際上就是通過毛孔打開，從而使外邪出來，所以打開的方式以及打開程度，都要比艾灸更明顯，拔罐、刮痧要求的時間會更長些。