收藏 手機(jī)看

分享

艾灸多長時(shí)間能洗澡

參與醫(yī)生

北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 張章 副主任醫(yī)師
艾灸是中醫(yī)外治法的一種,針灸就是針刺與艾灸的合稱。艾灸之后能洗澡,只不過艾灸之后不能馬上洗澡,一般艾灸之后,毛孔會(huì)打開,會(huì)微微有汗出,這時(shí)候不宜洗澡。艾灸之后半個(gè)小時(shí)到1個(gè)小時(shí),有的人2個(gè)小時(shí)之后,毛孔就閉合了,就可以洗澡了。從這個(gè)角度而言,2個(gè)小時(shí)以后再洗澡就一點(diǎn)問題都沒有了,有的人半個(gè)小時(shí)閉合了,也就可以洗澡了。艾灸之后,因?yàn)槊状蜷_,微微出汗,如果馬上洗澡,水溫又偏低,對(duì)于人體是有一定傷害的。同時(shí)也會(huì)阻礙艾灸的溫補(bǔ)效果,艾灸主要就是以補(bǔ)虛、補(bǔ)益氣血、溫經(jīng)通絡(luò)為主要治療效果的,溫補(bǔ)的效果被抵消,艾灸也就白做了。因此,如果晚上自己做艾灸,做完艾灸之后,千萬不要馬上洗澡,還是要等到1-2個(gè)小時(shí)之后,毛孔閉合了,再去洗澡。
相關(guān)視頻