如果睡久了出現(xiàn)頭暈，此時應(yīng)該進(jìn)行糾正、調(diào)整，建議起床活動，不要再繼續(xù)睡眠。但是起床時應(yīng)該緩慢調(diào)整體位，如果起床過猛，可能會發(fā)生意外、跌倒、骨折等。在緩慢起床后進(jìn)行適當(dāng)活動，如吸氧、在通風(fēng)溫暖處散步、做操、打太極拳，還應(yīng)該適當(dāng)補充營養(yǎng)，必要時進(jìn)行輸液治療。并且需要在醫(yī)師指導(dǎo)下對頭暈適當(dāng)進(jìn)行藥物處理，如安神、止暈、鎮(zhèn)靜、活血化瘀類藥物，遵醫(yī)囑服用。如果頭暈比較嚴(yán)重，應(yīng)該進(jìn)行特殊治療，如輸液，營養(yǎng)、能量支持等，盡量糾正頭暈。經(jīng)過綜合處理，可以獲得一定的效果。后期避免過度睡眠，防止因為睡眠時間過久導(dǎo)致頭暈，進(jìn)而出現(xiàn)意外等。