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萎縮性胃炎如何保養(yǎng)

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 劉正新 主任醫(yī)師
如果患有萎縮性胃炎,可以從以下方面進(jìn)行保養(yǎng):1、飲食:患者需要注意進(jìn)食容易消化、不會刺激胃黏膜的食物,避免空腹進(jìn)食過酸、過辣、過硬、過涼的食物,同時吃飯時盡量細(xì)嚼慢咽,避免暴飲暴食。吃飯時最好保持情緒穩(wěn)定,不要在生氣或者說笑的情況下進(jìn)食,此外需要注意飲食衛(wèi)生,注意分餐,避免幽門螺桿菌感染;2、適當(dāng)鍛煉:患者可以適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,避免吃完飯長期躺著或者久坐不活動,否則可能會造成萎縮性胃炎的消化不良癥狀加重;3、保持情緒穩(wěn)定:患者需要注意調(diào)節(jié)情志,保持心情處于穩(wěn)定狀態(tài),避免情緒的大起大落,如果情緒波動比較大,可能會影響慢性萎縮性胃炎的治療。
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