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感冒發(fā)燒能吃香蕉嗎

參與醫(yī)生

北京大學(xué)第一醫(yī)院 徐京杭 副主任醫(yī)師
感冒發(fā)燒的時(shí)候可以吃香蕉,主要從以下幾個(gè)方面來看: 1、感冒發(fā)燒時(shí),人體丟失水分的速度較快,丟失水分的量較多,所以需要給人體補(bǔ)充水分,香蕉里的水分較多,可以幫助人體解決缺水問題; 2、感冒發(fā)燒時(shí)人體會(huì)食欲不好,吃東西比較少,容易缺乏各種營養(yǎng)元素、缺乏熱量,香蕉能幫人體補(bǔ)充糖分、電解質(zhì),如鉀,還可以補(bǔ)充維生素,這對感冒發(fā)燒的患者都有好處; 3、注意事項(xiàng)主要取決于感冒發(fā)燒的患者,有沒有基礎(chǔ)病,是否對飲食有限制,如其身體有糖尿病,糖尿病會(huì)限制香蕉的攝入,如血鉀特別高,香蕉也不能吃太多。
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