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感冒可以吃香蕉嗎
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參與醫(yī)生
華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院 蘇遠 副主任醫(yī)師

感冒可以吃香蕉,香蕉作為大家喜愛的一種水果,富含糖分和纖維素,吃香蕉可以通便潤腸,同時香蕉中間的糖分也可以提供能量。但是香蕉本身對于感冒沒有治療作用,所以感冒時,在飲食上要做好規(guī)劃。做到營養(yǎng)均衡,攝入相應的水果如香蕉、蘋果等。還要配上必要的蛋白質,如牛奶、瘦肉等。感冒時除了飲食以外,休息至關重要。因為輕微的感冒通過休息,機體免疫力的恢復,可以實現(xiàn)病毒的殺滅。如果感冒比較重,機體的抵抗力短時間內沒有恢復,可以通過藥物的幫助來治療感冒,常用的感冒藥比較多,如999感冒靈、康泰克(復方鹽酸偽麻黃堿緩釋膠囊)等。上述感冒藥都是復方制劑,主要是通過減少鼻腔黏膜充血,來減輕鼻塞、鼻涕的癥狀。同時也有解熱鎮(zhèn)痛的藥物可以減少肌肉酸痛感,以及有一定的退熱作用。如果感冒時間比較長,出現(xiàn)膿鼻涕或膿痰,通常提示出現(xiàn)繼發(fā)細菌感染。此時除了一般的飲食、休息、感冒藥的使用,還建議加用抗細菌的抗生素,如青霉素類、頭孢類,還有阿奇霉素等都是比較不錯的選擇。有了抗生素的助力,可以在較短的時間內,實現(xiàn)細菌的殺滅,促進疾病的康復。

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