骨骺線一旦閉合，則不能再長高。很多青少年到了15-18歲時，發(fā)現(xiàn)身高不盡人意，常服用各種藥物及營養(yǎng)品如蛋白粉等，希望能夠進(jìn)一步增加身高。實際上青少年骨骺線一旦閉合，則不能再長高。骨骺線閉合的年齡一般在青春期后期，比如在15歲左右，骨骺線已經(jīng)閉合。如果想長高，一定要抓緊在骨骺線閉合前，進(jìn)行營養(yǎng)的補(bǔ)充或運(yùn)動，使身高進(jìn)一步增長。所以在骨骺線閉合前，可以加強(qiáng)飲食中的鈣和蛋白質(zhì)的攝入，加強(qiáng)運(yùn)動，如打籃球、游泳等，必要時可以給予生長激素治療，有助于身高增長。