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孕婦頭皮屑嚴(yán)重怎么辦

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 于榮 主任醫(yī)師
孕婦頭皮屑較嚴(yán)重的調(diào)理方法如下:1、食物治療:孕婦要以清淡、容易消化吸收的食物為主,可以幫助孕產(chǎn)婦適應(yīng)懷孕后胃腸功能蠕動(dòng)減慢、胃腸功能紊亂的現(xiàn)象,也可以緩解孕婦頭皮屑比較嚴(yán)重的情況。同時(shí)每天要進(jìn)食優(yōu)質(zhì)蛋白,多吃瘦肉、雞蛋、牛奶提高機(jī)體抵抗力以及免疫能力。要多吃蔬菜、水果、粗糧,通過(guò)攝取維生素B、維生素C,可以幫助緩解頭皮屑增多的情況;2、改變生活習(xí)慣:有部分不良生活習(xí)慣會(huì)造成頭皮屑增加,如用過(guò)熱的水洗頭,用刺激性較強(qiáng)的洗發(fā)水,有可能造成頭皮屑增多。所以提倡孕婦使用孕期適用的洗發(fā)水,可以減輕頭皮屑分泌。如果頭皮屑增多異常,需要到皮科去除外脂溢性皮炎或者其他內(nèi)分泌紊亂的可能。
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