視力保護(hù)首先需培養(yǎng)正確的用眼習(xí)慣，如避免孩子過度近距離用眼，不僅是避免看手機(jī)，長期近距離讀書學(xué)習(xí)也可導(dǎo)致孩子視力下降。此外，三歲以前的孩子不建議過早接觸電子產(chǎn)品，如電視、手機(jī)等，電視畫面可影響孩子的視覺發(fā)育甚至腦發(fā)育。 學(xué)齡階段的孩子除注意用眼習(xí)慣、用眼環(huán)境外，還需進(jìn)行適度戶外活動(dòng)。提倡孩子每天戶外活動(dòng)1-2小時(shí)，可對孩子眼睛起到保護(hù)作用。