15歲的男孩可以通過體育鍛煉來促進(jìn)陰莖生長。15歲的男孩正處于青春期剛剛開始的階段，在這個(gè)年齡段陰莖開始變長、變粗，包皮開始往后回縮，男士的陰囊也開始發(fā)育，睪丸也開始變大，這正是陰莖發(fā)育的一個(gè)關(guān)鍵的時(shí)期。一般在這個(gè)階段需要關(guān)注的是加強(qiáng)營養(yǎng)，一般身高會(huì)長得快，陰莖也會(huì)快速地長大。鍛煉方面多鼓勵(lì)一般性的體育運(yùn)動(dòng)，如跑步、跳繩、各種各樣的球類運(yùn)動(dòng)都有幫助。并不需要專門鍛煉一些深蹲等等，加強(qiáng)骨盆充血，來讓陰莖變大。這種運(yùn)動(dòng)起的作用是相對(duì)較小的，反而不如增強(qiáng)營養(yǎng)，加強(qiáng)一般性的體育鍛煉，反而能讓人體的雄激素分泌增加，這才對(duì)陰莖的生長起到最重要的作用。另一方面，,14-15歲的男孩子，其實(shí)不必為自己的陰莖的長短、大小擔(dān)憂。大多數(shù)中國男性的陰莖的長度、粗度都是夠用的，如果在萎縮狀態(tài)下測(cè)量長度大于3公分，或者在勃起狀態(tài)下測(cè)量大于5公分，對(duì)于一個(gè)15歲的男孩子，完全都是在正常的范圍之內(nèi)。