部分女性在孕早期出現(xiàn)妊娠反應(yīng)，此時攝入食物品種、數(shù)量相對不足，建議根據(jù)女性飲食攝入情況補充營養(yǎng)，具體情況如下： 1、補充葉酸：直至懷孕12周； 2、補充鐵劑：懷孕前及孕早期缺鐵性貧血患者應(yīng)補充； 3、補充高蛋白食物：如魚、肉、雞蛋、奶制品、大豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白攝入不足時，需適當補充蛋白粉； 4、補充鈣劑：孕早期奶類制品、大豆制品攝入較少可導(dǎo)致鈣缺乏，建議適當補充鈣劑； 5、補充維生素：素食主義者應(yīng)補充復(fù)合維生素，尤其是維生素B12。