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手臂酸痛怎么康復(fù)

參與醫(yī)生

西安交通大學(xué)第二附屬醫(yī)院 喬鴻飛 副主任醫(yī)師
當(dāng)出現(xiàn)手臂酸痛時(shí),首先要就醫(yī)明確酸痛原因,酸痛可能很簡(jiǎn)單,很常見的問題是肱骨外上髁炎,即俗話說的網(wǎng)球肘,如果是這個(gè)問題帶來的前臂酸痛,在疾病的急性期,酸痛非常難受的時(shí)期應(yīng)限制運(yùn)動(dòng),讓受損的部位即肱骨外上髁炎肌腱附著點(diǎn)不要因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)而產(chǎn)生進(jìn)一步損傷。同時(shí)可以應(yīng)用一些非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥,局部貼敷膏藥,還可以應(yīng)用物理因子治療。物理因子治療包括多種方法,最常用的有超短波療法、溫?zé)嵴駝?dòng)磁療法,甚至可以局部用紅外偏振光止痛,以及激光等。通過物理因子療法、藥物治療、局部制動(dòng)保護(hù),網(wǎng)球肘前臂酸困的臨床癥狀可以得到基本干預(yù)。
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